Ios je jedním z nejmenších Kykladských ostrovů v Egejském moři, jeho rozloha je pouhých 109 km2. 22 a 19 km severním směrem leží další ostrovy, Paros a Naxos. Zatímco v průběhu 19. století měl ostrov asi 3 500 obyvatel, dnes zde žije trvale jen asi 1 800 lidí. Během letního období sem ještě během jednoho dne může přicestovat až 10 000 turistů. Přitom je ostrov na první pohled velmi nehostinný – holý, skalnatý a suchý.
Nejvyššími vrcholky jsou Pyrgos (732 m) a Profitis Ilias (500 m).